冬季灭“火”Q&A
q：冬天我喜欢吃麻辣火锅，每次吃完都觉得身上暖洋洋的，很舒服。最近我1周有3个晚上吃麻辣火锅，没想到生了口疮，这是上火的表现吗？我该怎么做才能让口疮消下去？
a：辛辣的食物进入肠胃后，火热之毒被肠胃吸收，会散布到经脉之中。若是食用此类食物过多或者原本脏腑功能较弱，气血失调，即可因病邪侵犯而发病。例如，口唇、口角属于足阳明胃经循行路线，火热之邪一旦壅滞胃经，即可表现为口角热疮，也就是人们俗称的“上火”。对于此类口疮，中医在治疗时往往选用逆治，即“热者寒之、实则泻之”之法。这并不是服用寒冷冰凉的食物来对抗，而是指选用一些清凉多汁、容易消化吸收的食物或饮料来对抗体内燥热 ……阅读全文